Что такое система Ресурс-Ориентированной Психотерапии и как она работает

Это изменит ваше представление о работе с тревогой, страхами, неврозами и паническими атаками

Если глобально - это работа не с проблемой человека (с чем работает тотальное большинство психологов), а с его ресурсом.

Чтобы было понятнее, приведу пример с тренажерным залом:

Есть категория людей, которая ходит в тренажерный зал из-за того, что у них лишний вес.

Они думают: вот я разъелся, уже не помещаюсь в дверях, одежда немыслимых размеров, пора бы записаться на фитнес.

Они в принципе не собирались, но вынуждены туда идти и через силу заниматься: качать пресс, бегать, поднимать гантели и выполнять прочие тяжелые упражнения.

То есть, делают все через негатив.

В этом вся суть: человек думает, что у него есть тревога и нужно тревогу просто убрать.

А на деле проблемой является сама личность человека, и если её трансформировать, то уходит тревога и вообще начинается новая жизнь.

Трансформация личности - это обязательный процесс ресурс-ориентированной психотерапии.

В итоге могут вообще ненавидеть фитнес, но продолжать ходить.

И в большинстве случаев такие люди будут постоянно переживать, что они не похудеют, будут несчастны и станет только хуже. Потому что нет ресурса.

Есть другая категория людей, которые ходят на фитнес просто потому, что им нравиться это делать.

Они делают все то же самое, что и люди из первой категории, но через позитив.

Или через свое ресурсное состояние. У них получается все естественно, стабильно, без барьеров.

Получается, задача - не помочь решить проблему человека, а изменить отношение человека к проблеме, к себе и в принципе к мировоззрению.

Как сейчас психологи проводят консультации:

Человек приходит с запросом. И психолог начинает:

“А расскажите о своей проблеме”, “А давайте поковыряемся, что с вами не так” и т.д.

И начинается планомерное окунание человека в собственный негатив.

Отчего вся терапия для него превращается в весьма неприятный процесс, который у него вызывает сопротивление, непонимание, чувство безысходности и т.д.

В итоге клиент просто не выдерживает этого и прекращает терапию.

Клиент каждый раз уходит счастливым

Остается в терапии и с нетерпением ждет следующей консультации

С большим рвением прорабатывает собственную трансформацию

Это просто гениально!

Когда я это осознал, мой мир перевернулся)

Но…

Это не полная картина системы, которая буквально творит чудеса)

Почему я употребляю именно слово система?

Опять же…

Где каждый шаг системы играет определенную роль и выполняет свою незаменимую функцию, без которого добиться феноменального результата очень сложно.

Как уже сказал выше, это не просто работа с какой-то конкретной техникой.

Система - это совокупность техник, процессов и подходов в работе с тревожными клиентами.

Потому что недостаточно просто знать и владеть десятками техник. Важно знать, какие именно техники являются самыми эффективными. И какую использовать в том или ином случае.

Поэтому рад познакомить вас с системой ресурс-ориентированной психотерапией - Р.О.П

Школы и институты дают однобокую информацию. Или технику. Подход, который не имеет целостности.

Это не просто одна какая-то техника или программа - это четкие последовательные шаги, которые ведут к результату.

В данном случае мы говорим о системе.

Именно по этой причине даже опытные психологи не могут грамотно работать с тревожными клиентами

Система Ресурс-Ориентированной Психотерапии

Ваш пазл сложиться, после того, как вы поймете всю систему работы Р.О.П. Потому что это четкие шаги, которые имеют последовательность. Шаги, которые дают понимание, как и что делать в различных ситуациях.

Или, правильнее сказать, "глубокая диагностика”.

Ни о какой дальнейшей эффективной терапии с феноменальными результатами и речи быть не может без правильной диагностики.

Итак…

Шаг 1. Диагностика

Основная проблема большинства психологов при работе с тревожными клиентами:

Условно здоровый, не условно здоровый или вообще тяжелый. К одному типу нужен один подход, к другому - другой.

Узнать кто перед нами: невротик или не невротик, чтобы продолжить работу.

Другими словами, мы не узнаем какую технику применить к человеку, пока не поймем его тип.

Поэтому на данном шаге, чтобы грамотно подготовить почву для дальнейшей работы, нам необходимо:

Провести типирование клиента

1

Чтобы произвести ВАУ-эффект и вдохновить человека продолжать терапию.

Выводим человека в ресурс и заканчиваем консультацию на позитивном состоянии

3

Ситуации могут быть разными. Иногда человек может уйти в травму, и нам необходимо уметь быстро стабилизировать человека, чтобы продолжить терапию.

Быстрый подбор техники для быстрого результата

2

Они не понимают, кто перед ними

Данный шаг применим только к невротикам.

Шаг 2. Разблокировка защиты

Чтобы продолжать терапию, необходимо сначала избавиться от всех существующих блоков, которые будут препятствовать дальнейшей работе.

Да даже отличать невротика от условно здорового, не то что работать.

На данном этапе определяем толщину границ и стратегию трансформации.

Самый важный навык, которому не учат школы, институты и блогеры-гуру-психологии - работать с настоящими невротиками.

Они просто не готовы к реакциям, которые возникают у данного типа людей.

На данном этапе обучаем человека саморегуляции

Пробуем другие техники

Анализируем результаты

Шаг 3. ТЕРАПИЯ

Всегда заканчиваем консультации ресурсным состоянием

Если продолжать делать так же, как все остальные, просто потому что так вас научили и так принято, вы останетесь еще долго на том же уровне, что и сейчас.

С кучей неподходящих техник и отсутствием целостной системы.

Потому что все это действительно дает ошеломляющие результаты.

У меня была клиентка, которая не выходила из дома много лет (только совсем недалеко, экстренно, но «накрывали» панические атаки).

По сути она не могла покинуть собственную квартиру даже чтобы купить продукты.

Когда я спросил ее про изменения, она ответила, что «особых изменений от терапии» не замечает. Не с целью больше не ходить на прием, но потому что избавление от панических атак еще не означает исцеление невроза, как расстройства мышления.

С паническими атаками потрясающе работает Брейнспоттинг, который я и применил в данном случае.

После нашей работы (буквально пара сессий) женщина беспрепятственно вышла из дома, прогулялась до кинотеатра, сходила на сеанс, посмотрела кино и спокойно вернулась домой.

Знаете, что самое впечатляющее в этой истории?

Избавление от панических атак за пару консультаций

Примеры из практики

Я был одним из первых, кто еще 10 лет назад перевел метод на русский язык и стал преподавать. Брейнспоттинг эффективнее, чем ДПДГ.

Если есть база, метод можно освоить за несколько часов: он основан на последних достижениях науки нейробиологии и базируется на поливагальной теории Стивена Порджеса.

Эффект техники достигается за счет простых упражнений, направленных на активацию специфического отдела парасимпатической ветви нервной системы.

Многим клиентам удавалось предотвращать надвигающиеся панические атаки, используя эту технику в течении 1-2 минут.

Использование одной только этой техники в течение недели, приводит к снижению частоты и интенсивности панических атак и вегетативных кризов на 60-70%.

Помимо этого у большинства обратившихся улучшается качества сна, улучшается общее самочувствие и настроение.

Что немаловажно, метод хорошо подходит для консультирования в онлайн формате, в силу простоты и безопасности.

Инструментарий - это наши любимые техники, которые позволяют осуществлять работоспособность всей нашей системы.

Владение этими техниками ставит вас на новый профессиональный уровень.

Потому что авторы данных техник являются известными и авторитетными специалистами в Мировом сообществе. А методы - одни из самых передовых на данное время.

Когда я был аспирантом Калифорнийского Университета, у меня была уникальная возможность познакомиться с самыми современными направлениями широко известными в Европе и Америке, но почти неизвестными в России.

Огромное количество уникальных лекций, курсов и литературы по этим направлениям, никогда не переводились на русский язык.

ДПДГ по Шапиро

В своей работе я использую самые современные методы, которые позволяют достигать наилучшего результата за минимальное время:

Большую часть полезной информации я получил из личного общения с мастерами и учеными.

Шаг 4. Уникальный инструментарий

Нейрофизиологическая интеграция травматического опыта по Гранду

Техника эмоциональной свободы по Крейгу

Метод ритмической стимуляции по Бломбергу

Метод межполушарного баланса по Мелило

Нейро-моторная интеграция рефлексов по Блайт и многие другие.

Др. Эдвин Ягер, профессор медицинского университета в Сан Диего, любезно разрешил мне присутствовать на его лекциях по медицинской психологии, медицинскому гипнозу и семинарах по работе с психотравмой

На семинарах Др. Дэвида Гранда я осваивал способы
нейрофизиологической коррекции тревожных состояний, основанные на движениях глаз

Др. Гарри Флинт, профессор, клинический психолог, посвящал меня в детали разработанного им метода "Процессного исцеления психики"

Другими словами, это работа с самыми передовыми техниками, которые делают вас уникальным специалистом.

Даже начинающие психологи показывают невероятные результаты.

Приведу пример из практики:

Поделюсь историей моей ученицы, которая только осваивала профессию.

На моем семинаре, посвященном работе с травмой, она сформулировала, что «пока не готова к глубокой работе». На отработке практики она попала в пару с психологом со стажем.

Психолог с опытом выбрала какой-то «пустяковый запрос», так и сформулировала «ничего серьезного, как вы хотели».

Определенные бытовые проявления вызывали у нее опустошение. Через двадцать минут работы чувство опустошения привело в момент жизни, когда женщине сообщили по телефону, что ее сын покончил с собой.

Ужасная трагедия, когда земля ушла из-под ног, а пустота поглотила ее целиком. Будучи психологом лично, сильным специалистом, она годами работала со своей травмой, обращалась к различным школам.

Но, продолжая работать, они поняли, что пустота не зародилась в том трагическом событии, она заполнила ее существо в раннем детстве, была вытеснена и надежно запакована, пока не случилась трагедия.

И там, работая в паре, среди других людей, они вместе сумели до дна прожить это "опустошение"

Опытная коллега не могла поверить в то исцеление, которое пришло изнутри. Она снова обрела связь с сыном, как было в его детстве, даже несмотря на утрату. И обрела наполненность и целостность.

А молодую ученицу, которая «не чувствовала себя готовой к серьезной работе» хоть и колотила дрожь, но это испытание, заставило профессионально повзрослеть. А правильный метод позволил этот опыт сделать успешным.

Работа с тревожными клиентами будет приносить удовольствие

Почему психологи часто отказываются от работы с тревогой?

Потому что они не знают о системе Р.О.П.

И частый выход - это отказ от клиента или работа через силу в полном непонимании, что с ним делать.

Даже все передовые техники не дадут должного результата, если их использовать без системы.

Погоня за техниками ничего не дает

Ровно как и использование одной или двух техник ограничивает психолога

Работы с травмой больше не нужно избегать

Это тоже одна из частых проблем психологов. И я понимаю их. Потому что с травмой действительно сложно работать. Но система Р.О.П тоже решает все эти задачи.

Игнорирование работы с тревогой неизбежно останавливает профессиональное развитие психолога

Поэтому избегание темы и запросов - это стагнация опыта, денег и развития профессионализма.

Так с чего же начать?

Возникает закономерный вопрос

Просто начните выстраивать первую консультацию по системе ресурс-ориентированной психотерапии.

Снять напряжение с клиента

Стабилизировать

Помочь почувствовать облегчение с желанием продолжать терапию

Для этого необходимо освоить пару моих самых любимых техник.